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5/16 まんな トップで右足をめくる。フォローで左足をめくる。
両ひじ伸ばしたハイトップ。左腕は顔の前でOK.
ダウンスイングは脱力。右肘曲げて腕をお腹の前に。
トップの間をなくし、流れで、9で両肘曲げます。
ダウンスイングで、右ひじは体の前。ホーガンみたいに。あと、足が動くと良いです。
ボール左足より前に置いて、トップで右足をめくって、体重移動の後、右足を蹴る練習良いです。ついでに、ルックアップです。
トップで骨盤を丸める、または、前から来る棒を避けるイメージで腰の回転。
べた足で腕を上に、5で終わる練習。
左→左。頭は右足側で逆cです。
スエー防止で、右足を90度開いて練習しました。
切り返しで、回転がほどけないように踏み込みます。(8で)
インサイドから振るため、トップで後ろにコックをほどきます。
トップはスエーゼロ。左腰上げる感じで水平にしっかり回します。右脇を締めて、手は体から遠くに。
回転を深くするため、右足を開く練習をしました。
フックグリップ。右足を引いて、クローズスタンス。
外めから閉じるように上げます。
体重移動(スライド)して、インサイドからループして下ろします。
フォロー飛ばす方向に大きく。
<アプローチ>
これも右足めくって蹴るです。
オープンスタンス、ハンドファースト、ボール右足側。
拾うように優しく振ります。
バンカーは、ダフらせます。がに股で構えてボール狙えば、ダフリます。
<パター>
ひじを曲げて五角形、手首固定で肩を上下に。
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