Gth Kmk さん

12/17　猫手、左ひざ割る。アプローチ、フォロー開く。

9/24　ボール１個分左。ドライバーは左足よりちょっと前に置く。アプローチは手前浮かす。

8/15　しゃがみながらバックスイング、良いかもです。

7/25　閉じて上げて１００度以上肩を回します。それで腕がループします。

6/20　右から左に移動する反動で腕を上げます。左腕は鼻の前。アプローチも。

5/16 まんな　トップで右足をめくる。フォローで左足をめくる。

スタンスは広くなり過ぎないように。

左ひざを先にわって、がに股経由で振ります。

出前持ち、正しい回転スエーなし。インパクトまで猫手。

インパクトは押し込むイメージです。これで加速します。

開閉なし。トップでフェース面が上。ダウンは下。

123456。１を作ってから２へ。スエー防止の練習。

回転→反る。左から左。１ミリも右に戻らないように反る。

脱力は、バックスイングで行います。しゃがみながら脱力で腕を上に。

棒を置いて練習。フォローが上に行くように。

腕を回してインサイドからループ。

両ひじ伸ばしたハイトップ。左腕は鼻の前でOK.

ダウンスイングは肘から脱力。右肘曲げて腕をお腹の前に。

トップの間をなくし、流れで、９で両肘曲げます。

ダウンスイングで、右ひじは体の前。ホーガンみたいに。あと、足が動くと良いです。

ボール左足より前に置いて、トップで右足をめくって、体重移動の後、右足を蹴る練習良いです。ついでに、ルックアップです。

トップで骨盤を丸める、または、前から来る棒を避けるイメージで腰の回転。

べた足で腕を上に、５で終わる練習。

左→左。頭は右足側で逆ｃです。

スエー防止で、右足を９０度開いて練習しました。

切り返しで、回転がほどけないように踏み込みます。（８で）

インサイドから振るため、トップで後ろにコックをほどきます。

トップはスエーゼロ。左腰上げる感じで水平にしっかり回します。右脇を締めて、手は体から遠くに。

回転を深くするため、右足を開く練習をしました。

フックグリップ。右足を引いて、クローズスタンス。

外めから閉じるように上げます。

体重移動（スライド）して、インサイドからループして下ろします。

フォロー飛ばす方向に大きく。

＜アプローチ＞

フォロー、フェースを開く。

猫手で上げ、オープンスタンス側に腰を反る。

３０ヤード以上は、短く持ってフルスイング。

オープンスタンス、ハンドファースト、ボール右足側。

拾うように優しく振ります。

バンカーは、ダフらせます。がに股で構えてボール狙えば、ダフリます。

＜パター＞

ひじを曲げて五角形、手首固定で肩を上下に。