10月末
トップ右膝曲げておきます。親指めくれます。左ひざを伸ばします。切り返しは、左ひざを割って、一瞬がに股。腰を反ります。
1,右足めっくて構えます。ハーフェイバック。右肘伸ばして。
2,トップ、右肘伸ばして猫手、腰だけ棒を避ける。
3,タメポジション、手開いて。ほど良くループ。
4,スナップでフィニッシュまで。
真ん中で回って(棒を避ける)、左に移動です。頭が左に行かないように。フィニッシュは左かかとを軸に足を動かします。フィニッシュ後、後ろに一歩下がります。右狙いで腕を伸ばします。
インパクトイメージを作りました。
外めから閉じるように上げます。
トップは右手出前持ち、左手猫手。
スエーしないように体重移動して、腰から切り返し、タメポジションを作ります。。
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