2025.06.18 05:00Nkmt Kut さん外めから閉じるように上げます。トップは両肘伸ばすイメージ。ダウンで右肘を積極的に曲げます。外から上げて、インから下ろす。最初は円を大きく。t golfゴルフで健康!フォロー2025.06.18 04:58Ootk Kor さん0コメント1000 / 1000投稿
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