12/9 頭ごと後ろに倒れて、フォローは腕を上に。
11/18 左ひざ割って、後ろに下がります。
10/7 フォロー腕を上です。インパクト前に。
9/15 閉じて外めから上げる。
切り返しで、両ひざ脱力で、屈伸使った方が良いです。
腹筋の力を抜いて、腰から切り返す練習を。連続素振りで。
左親指と右手平くっ付けます。
腰を後ろに引いて、離れながらインパクトつま先上げて腕を伸ばして振る、この練習も、肩が出なくなります。
右肩を押さえるサポート練習をしばらく続けます。
上半身リードで右肩が出るのを治すがテーマ
ダウンスイングで後ろを向く、それで顔が固定されます。
構え、肩のラインを真っすぐにしました。腕の間に棒が入る感じ。
ダウンスイング、顔は後ろを向く。それで顔が動かなくなり、腰回転になります。
フェースの開閉なし。
トップは左ひざを伸ばし、右ひざは曲げたまま、真ん中で回転。
切り返し、左ひざをインパクトまで曲げて割って、タメポジション。
シャフトの横しなりを作ります。
外めから閉じるように上げます。まずはバックスイングとトップを。
しっかり体を回します。
<アプローチ>
10ヤードくらいは、パッティングアプローチでOK
それ以上は、フルスイングと同じ上げ方で。
バンカーは、ボール左。
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