2022.02

7/266/29　トップ左ひざを伸ばし、ダウンでインパクトまで曲げ、インパクトでジャンプ。6/13 グリップの先端、短く持って、クラブへっどの先端浮かないように。4/5　右足スライド、思いっきり振る。＜直近の練習＞トップ左ひざを完全に伸ばし、ダウンでインパクトまで曲げ、インパクトでジャンプ。フォローだけ音を鳴らす感じで速く。スクウェアグリップ、ハンドアップ。閉じて上げてトップ猫手＆右肘伸ばしてです。フォローまで開いていきたい。構え、腰肩真っすぐ（クローズ感覚）、首傾け。スエーゼロ。右ひざ伸びないように。ダウンは、ジャンプしながら腰を反ります。手はリリースです。トップで右足はかかと体重。腰を鋭く切るイメージでスピードアップです。インパクトゾーンを作りまし...