2022.02

6/13 グリップの先端、短く持って、クラブへっどの先端浮かないように。4/5　右足スライド、思いっきり振る。＜直近の練習＞スクウェアグリップ、ハンドアップ。閉じて上げてトップ猫手＆右肘伸ばしてです。フォローまで開いていきたい。構え、腰肩真っすぐ（クローズ感覚）、首傾け。スエーゼロ。右ひざ伸びないように。ダウンは、ジャンプしながら腰を反ります。手はリリースです。トップで右足はかかと体重。腰を鋭く切るイメージでスピードアップです。インパクトゾーンを作りましたが、↓がメイン。左ひじを逆関節入れる感じで突っ張らせて、左肩を出して、右ひじは曲げて構えます。手は閉じて上げ、体は横回転。右肩が出ないようにダウンスイング。足を回します。水平回転、腕は縦→膝曲げて踏み...