2022.03

4/19　体重移動したら、左足側で回転。＜直近の練習＞股関節→胸椎→肩、回します。インパクトは上半身正面で。移動から回転、流れを作るために、左ひざを回します。右腕を伸ばして遠くにバックスイング、トップ肩の回転を深く手は高く。ダウンは右肘を体の前に。握り、親指の位置を薬指辺りに。そして、両手くっ付けます。前傾にそってルックアップ。足を動かして安定させない、下半身リード。１塁に流し打ち、３塁に走るイメージ。インパクトイメージを作り、そこから投げます。腰半分、体重移動し、移動した場所でフィニッシュ。タメポジションを作り、そこで終わりな感じです。あとは脱力で腕が振られます。フィニッシュまでひじを曲げない。フックグリップ（左足上、右手下）、クローズスタンスです。...