2022.03

4/19　体重移動したら、左足側で回転。＜直近の練習＞移動から回転、流れを作るために、左ひざを回します。右腕を伸ばして遠くにバックスイング、移動まで伸ばす。手は体の正面。ダウンは右肘を体の前に。握り、親指の位置を薬指辺りに。そして、両手くっ付けます。前傾にそってルックアップ。足を動かして安定させない、下半身リード。１塁に流し打ち、３塁に走るイメージ。インパクトイメージを作り、そこから投げます。腰半分、体重移動し、移動した場所でフィニッシュ。タメポジションを作り、そこで終わりな感じです。あとは脱力で腕が振られます。フィニッシュまでひじを曲げない。フックグリップ（左足上、右手下）、クローズスタンスです。下半身リードは足を回します。左足はかかと軸で回り、右足...