2025.03

7/16　トップのループ、フィニッシュまでボールを見て。前傾にそって顔を上げる。トップで左ひざを伸ばす感じです。切り返し踏み込めます。トップでヘッドを回します。（ループ）構え、インパクトの距離を変えない。顔を上げない。前傾３０度を４５度に。素振り→後ろから見る→加速スイングです。外めから閉じるように上げます。トップは高くバンザイ。手首を曲げます。左手猫手、右手出前持ちです。ひざを曲げて、腰の回転で、インサイドから下ろします。フォローは腕を上に。＜アプローチ＞スタンス狭く、ハンドファースト、ボール右足前です。バンカー、ボール左、ダフらせる。バック小さくフォロー大きく。＜パター＞手首固定、ショルダーストローク。目標の半分打ちます。
10月末左肩押される感じで回転深くです。トップ右膝曲げておきます。親指めくれます。左ひざを伸ばします。切り返しは、左ひざを割って、一瞬がに股。腰を反ります。１，右足めっくて構えます。ハーフェイバック。右肘伸ばして。２，トップ、右肘伸ばして猫手、腰だけ棒を避ける。３，タメポジション、手開いて。ほど良くループ。４，スナップでフィニッシュまで。真ん中で回って（棒を避ける）、左に移動です。頭が左に行かないように。フィニッシュは左かかとを軸に足を動かします。フィニッシュ後、後ろに一歩下がります。右狙いで腕を伸ばします。インパクトイメージを作りました。外めから閉じるように上げます。トップは右手出前持ち、左手猫手。スエーしないように体重移動して、腰から切り返し、タメ...
8/5  東千葉6/30  アプローチ多めにレッスン5/20　ハイトップ、右に飛ばさないためにアームローテ。閉じて上げます。トップで左ひざを伸ばして、切り返しでインパクトまで曲げます。腕の重みを感じて、バックスイング。オーバースイング治ります。構え、グリップエンドは左股関節。ドライバーはフェースを少し上に向けて。バックスイングで腰がスエーしないように。体を１４０度くらい回します。インパクト時、回転にブレーキをかけて、腕を振ります。猫背で構えます。外めから閉じて上げます。トップ、お腹が反らないようにへこませます。猫手です。体重移動して、腰の回転で切り返します。トップとフィニッシュを大事に。＜アプローチ＞ハンドファースト、ボール右足前。...
フックグリップ。外めから閉じるように上げます。トップは右脇締めて右手出前持ち、左手甲が伸びます。屈伸を使って腰の回転で打ちます。べた足トップ。切り返し、左ひざを割ります。体重移動を強めて、左足をめくり、右足をスライド、その後、後ろにバランスを崩す感じ。足を動かします。そのうち流れで振れるようにします。高めのトップ（左肩が上がらないように）を作ったら、ボールを見てから（インパクト記憶に残るように）振り、フィニッシュまで。頭が上がらないようにします。インパクト後に膝と肘を伸ばします。＜アプローチ＞距離に応じて、構えの大きさと、振り幅を変えます。腰の回転です。＜パター＞手首固定し、肩を上下に。