TrKさん

5/12、28

3/21、腰ロック、握力緩め、投げる感じ。

12/20  短く持って。右手がグリップの先端。

＜直近の練習＞

閉じて上げて開いて下ろすです。

トップで顔を横に。肩が回ります。

ボールを全クラブ、左足前。

外めから閉じるように上げます。そして、インサイドから横降りの感じで振ります。

握り直ししないように。

浮かせて構え、脱力です。バックスイングも脱力です。

トップでスエーゼロです。

肩が動かない感じで、腰から切り返します。そして、手首もスナップ使います。

インパクト直前からフォローまで腕を上に。

打った後歩くくらい体重移動です。

トップで右肩に担ぐようにコックを入れて、巻き付くように下ろします。

構え、フェースを真っすぐ。トップ、左肩があごの下、インパクト、あご引いて。

アイアンはボールの前を削ります。

バックスイング、胸も回して、ダウンスイングは、腰を開くところまで、一気に回します。

インパクトからフォローにかけて、腰の回転で、右肘を伸ばします。

右足を開いて、スエーを１００％無くします。

左腰を上げるように水平に腰を回して、スエーゼロにします。

猫背に構え、すべて膝を曲げません。脱力できます。

左足かかとを大きく上げて、オーバースイングにして、トップから腰の回転で、フルパワーで振ります。置きに行かないようにします。

アプローチは、膝を伸ばして回転だけ、後付けフォローで大きくです。

＜構え＞

腕を脱力します。

お尻を上げて、姿勢よく。

ドライバーは右肩を下げて、体を斜めにして構えます。５センチのロングティーで。

アイアンは少し左足体重です。

＜バックスイング＞

左つま先で蹴って、かかとを上げます。右足はかかとです。

腰＆肩を左に体重が乗るまで回し続けます。顔も後ろを向きます。

後ろにお辞儀する感じで、良く回ります。

＜ダウンスイング＞

顔を残したいので、よく回したところから、後ろを向いたまま振ります。

上げたらあまり間を取らずリズム良く腰から切り返します。

フォローで加速するイメージです。

＜アプローチ＞

手首ぐらぐらで、拾う感じが良いです。

オープンスタンス、ハンドアップ、ハンドファースト、ボール右足前です。

等速、後付けフォローで大きくです。

膝を曲げすぎない（まったく曲げないくらい）、前傾を深くしすぎないようにます。

＜パター＞

頭、下半身、手首固定で、肩を上下に等速で動かします。