SiFさん

＜直近の練習＞

トップ猫手です。フォロー右手が猫手で左右対称です。

フォロー上に、べた足でフィニッシュまで行かない練習。（５で終わり）

切り返しは、頭残して腰だけ移動してから腰の回転(腰を回す練習)でインサイドから。ベンホーガン

フォロースルー、腕を伸ばします。

上げて→回して→下ろして→回す

右脇を締めたいので、ボールを挟んで練習します。

１００度以上回して、インサイドから下ろし、お腹を出してフィニッシュです。強く振れば腰が反ります。

トップのちょっと手前で切り返します。流れるように振ります。

テイクバック瞬間、体重をかかとへ。そこで回ります。

肘を伸ばしてインパクトからフォローへ、合わせて腰も回りました。

腰から開くところまで一気に回し、下っ腹を出します。体がそったフィニッシュです。

＜構え＞

左手を上から、右手を下から握ります。←フックグリップ

＜バックスイング＞

手は外めから閉じるように遠くに上げます。手元を上げると閉じます。そして、右手の甲側に手首を曲げながら上げていきます。

トップで出前持ちです。腰をしっかり回します。

お腹が反らないように、お辞儀する感じです。

＜ダウンスイング＞

体重移動して、腰から切り返し、振り遅れの姿勢を作り、腕を振ります。

勢いよく早く振って、腕を伸ばします。

顔を残してインパクトイメージを作ります。

右足めくって、大きいフィニッシュをとります。打った後、後付けです。

＜アプローチ＞

オープンスタンス、ハンドファースト、ボール右足前、手首固定で腰の回転で打ちます。

バンカーは、ボール左足側、少し手前の砂を打ちます。

＜パター＞

手首固定、肩を上下に。

⇩腕は縦運動、体は回転運動