NmYさん

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トップでも骨盤を丸めます。切り返し、腰を反ります。

構え、猫背、首傾け、肩クローズ。

８で切り返します。それで下半身リードです。

腰を鋭く切る練習をしました。

真ん中（右5.5）で構えます。スエー無しの体重移動。顔残します。

コックをほどいて、インサイドから下ろし、インパクト前に、腕を上に。

しっかり回したトップから最短時間でフィニッシュまで。飛距離アップです。

直ドラから練習。インパクトで脇を締めて、腕を伸ばします。

左から左へ。インパクトであごを引きます。

クイックに腰を回してスピードアップです。

インパクトで腰を半分ずらします。回転→スエー。または、右足を浮かせます。

前傾キープし、腰の回転でダウンスイングです。（顔は残します）

グリップをウィークに戻し、ダウンスイングは肩の回転です。

左肩を前に出して左ひじを自分に向けてフックグリップにします。切り返しは腰からです。

ダウンの途中で手を離し、左腕だけで振る練習、効果的です。

スタンスを狭くも、スエー防止で良いです。

飛距離アップは、まず、繰り返しの一瞬を力みます。

構えで、右足を少し開いても良いです。トップ少しで左かかとを上げても良いです。

①トップまで真ん中（左に乗せるくらいのイメージ）でしっかり回します。膝の高さは変えません。腰は左、上半身は後ろにお辞儀する感じです。

手は閉じるように上げ、トップでコックを入れます。

②トップが決まる少し前に体重移動して腰から（膝から）ダウンスイングします。（腰が右に戻らないように）

＜アプローチ＞

アップライト、クラブ短く持ちます。

フェースをちょっと開きます。

一定のスピードで振ります。

スピン系一辺倒でOKです。フォローは手を開きます。

転がすときは、ボールを右足かかと前にし、ハンドファーストをちょっと強めます。インサイドアウトに、フォローは手を閉じます。

バンカーは手を離す感じでダウンスイング。