＜直近の練習＞
右ひじ伸ばして遠くにバックスイング。開いてコックを入れて下ろします。フォローまで。
スリークウォーターくらいで切り返すと、下半身リードです。
トップで骨盤丸めます。ダウンスイングは、バッコン、握力緩めるまたは腕を伸ばす。
構えで首の向きを変えました。首を左に倒す。
腰を鋭く切って、タメポジションで終わりの練習。
タメポジションから、腕を上に上げる練習良いです。
トップからしゃがむ練習良いです。
切り返し、体重移動で肘を曲げて体に腕を引き付けます。インパクトまで。
内股フィニッシュ。フォローまでループ。
インパクトまで両ひざ脱力で踏み込み、フォローで腰を反ります。
トップをコンパクトに。
下半身リードのために、トップで肩が動かない程度に、ちょっと腰を回します。
閉じて上げて開いて下ろすです。そしてリリースです。
少し離れて構えます。
脱力で腕を上げて、インパクトからフォローにかけては、叩かない、ヘッドを通す感じ。そして、かかと体重で体とヘッドが引っ張り合う感じ。
左ひじを脱力で曲げたまま振り抜きます。
脱力で構え、すーとバックスイング。途中で膝を曲げない感じで体重移動です。
正しいバックスイング、腰を半分移動して、逆リストターンです。
構えで、右腰を前に出して、ラインを真っすぐにしました。
切り返しのタイミングをもっと早くです。でも回転不足も注意です。
ボールを左足より前に置いて、体重移動の練習です。
コックが入るタイミングで腰を回します。
遠くにバックスイング、踏み込みでコックを入れ、近くからダウンスイング、遠くへフォローです。
体重移動は、腰を半分左にずらします。
ボールを投げる練習でフォローを大きくします。
胸椎から回して、補助的に腰を回します。
腰の回転で手を極端に閉じて上げるドリル、良いです。そして、切り返しも、振り遅れます。
腰の回転で右肘を伸ばすです。
左ひじが自分を向くような感じで、左肩を出します。インパクトは、胸まで開いて肩正面です。フォローが大きくなります。
腕は脱力で、肩をもっと回したいです。
スタンスを広くしました。スエーは注意します。
左腕１本で振る練習をしました。
トップを胸まで回して深くしました。
インパクトで右足をフィニッシュくらいめくってもOKです。腰が回って、左ひじが引けません。
構え、猫背です。
リリースを強調して、リストターンします。
グリップ、右手甲を伸ばします。腕の上がるスピードに遅れないように回転します。早めの体重移動でリストターンです。
開かずに遠めに上げます。ゆっくり下ろすイメージで、フォローが大きく伸びます。
構え、つま先で、ひざはあまり曲げず、右手は少し下から握ります。
０が構え、１０がトップ、９で切り返します。
バックスイング、頭は右に振って、お辞儀です。
左腕伸ばして、右手添えて、フォローの位置、時々確認します。
シャフトのしなりも入れたいです。
構え、右足真っすぐ、左足少し開きます。
左手小指を離すと、左に行かなくなります。
左ひざ伸ばして、右ひざ曲げて、１００％スエーしないように腰を回します。
＜構え＞
足、腰、肩を真っすぐ構えます。
ドライバーは、 ①ワイドスタンス、②肩を傾ける、③体重やや右 です。
スタンスは狭くなりすぎないようにします。
つま先側で（平均台）、膝はあまり曲げないようにします。
脇を締めて構え、グリップは斜めに挟む感じでゆるゆるです。
＜バックスイング＞
腰は左お尻を上げる感じで、１００％スエーしないようにします。
閉じるように外めから上へ上げて、トップは、手を体から離します。
＜ダウンスイング＞
左に体重移動で切り返し、それにより、腰が回り、膝も曲がり、腕も落ち、正面でリストターンします。
インパクトで、腰はオープンです。
＜パター＞
手首固定して、ショルダーストローク。手で叩きにいかないようにします。
ーーー昔のレッスンーーーーーーーー
左肩が口の前に来るようにします。（あごを引きます）
そして、腕が落ちるのを待ちます。そして、リストターンします。
膝は伸ばします。
インパクトイメージを作り、そこからボールをネットにとどかせる練習で、左ひじが引けなくなりました。
タメのポジションから、インパクト前にフォローへ。手が抜けなくなります。
バックスイング、腕を少し体から離すようにして、ちょっと右に移動します。↓線から頭が出るくらいです。
インパクトはすごくへっぴり腰のイメージです。
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