TdMさん

＜直近の練習＞

トップ猫手。

足を動かす、膝を回す感じです。

ダウンで左足をずらせば、構えで開く必要なしです。

左から左です。

左つま先を開いて(８０度）、飛ばす方向に向けて、体重移動、左体重でインパクト。フォロー遠くへ腕を伸ばす。（片手素振り）

スタンスを狭く。

ベースボールグリップ。左手上右手下のフックグリップ。

閉じて上げて、フォロー開きます。逆リストターン。

ダウンスイング、右肘を体に引き付けて、コックがほどけないようにハンドファーストでインパクト。

切り返し、ボートをこぐように。

ダウンは体の近くを左ひじを曲げて通して、インパクトは左ひじが曲がってるイメージ。フォロー大きく。

スタンスを狭くします。勢い付けて振ります。右肩出して良いです。

閉じて上げてフォロー開いて。

今までよりボール１個分離れて構え、逆リストターンで腕を伸ばします。

バックもダウンも脱力です。かかと体重で腕を伸ばします（脇を締める）。ハンマー投げ。

テニスのバックハンドでストレートに抜くイメージです。

ダウンスイングは左に腰を大きくスエーです。スエーした後、腰の回転時にコックを入れたいです。

ボールを投げるイメージでフォローを大きくです。

あおりすぎないように、インサイド上から打ち込む意識です。

インパクトイメージを作ります。そして、リリースでボールを投げます。

ダウンスイング、腕を下に下ろしたいので、大きくループです。

切り返しは、頭を下げて、前傾を深くし、下に向かって振り遅れです。腕も伸ばします。インパクトも、左ひじが後ろです。

開き防止で、両肘を向かい合わせて構えます。左肩甲骨を開きます。（開かず脱力できて良いです。）右ひざ曲げて、左ひざ伸ばして構えます。

トップで左ひざは伸ばす感じ、切り返しで曲げていきます。これで、体重移動と腰から振り遅れが出来ます。深いタメを作ります。インパクトからフォローで、右肘を伸ばしリストターンします。

左腕１本で右に振る感じです。

１０がトップで、９で切り返します。

左手上、右手下、フックグリップにします。

１，手を開かずバックスイング（しっかり回します）

２，腰の移動

３，移動後、腹筋足の筋肉で回転

切り返しは、トップが決まる少し前に頭残して腰だけ体重移動です。切り返しで、右足をめくって、インパクトで下半身は、フィニッシュくらいです。とにかく、移動したら、すぐ腰を先に回します。

短く持ちます。そして、膝を曲げずに棒立ちで構えます。アプローチは、右手はシャフトを持つくらい。

＜バックスイング＞

腰から行き過ぎないように、上半身と下半身、腕を同調させます。

左お尻を上げる感じで１００％スエーしないように、その場で回転します。

＜ダウンスイング＞

切り返しは、体重移動＆腰の回転で、インサイドから下ろします。腕は脱力です。

＜アプローチ＞

バックスイングはインサイド上に上げていきます。そして、右狙いのリストターンです。

<バンカー＞

閉じて上げて開いて下ろすです。