TdMさん

<直近の練習>

トップ猫手

足を動かす、膝を回す感じです。

ダウンで左足をずらせば、構えで開く必要なしです。

左から左です。

左つま先を開いて(80度)、飛ばす方向に向けて、体重移動、左体重でインパクト。フォロー遠くへ腕を伸ばす。(片手素振り

スタンスを狭く

ベースボールグリップ。左手上右手下のフックグリップ。

閉じて上げて、フォロー開きます。逆リストターン。


ダウンスイング、右肘を体に引き付けて、コックがほどけないようにハンドファーストでインパクト。

切り返し、ボートをこぐように。

ダウンは体の近くを左ひじを曲げて通して、インパクトは左ひじが曲がってるイメージ。フォロー大きく。

スタンスを狭くします。勢い付けて振ります。右肩出して良いです。

閉じて上げてフォロー開いて。

今までよりボール1個分離れて構え、逆リストターンで腕を伸ばします。

バックダウン脱力です。かかと体重で腕を伸ばします(脇を締める)。ハンマー投げ。

テニスのバックハンドでストレートに抜くイメージです。

ダウンスイングは左に腰を大きくスエーです。スエーした後、腰の回転時にコックを入れたいです。

ボールを投げるイメージでフォローを大きくです。

あおりすぎないように、インサイド上から打ち込む意識です。

インパクトイメージを作ります。そして、リリースでボールを投げます。

ダウンスイング、腕を下に下ろしたいので、大きくループです。

切り返しは、頭を下げて、前傾を深くし、下に向かって振り遅れです。腕も伸ばします。インパクトも、左ひじが後ろです。

開き防止で、両肘を向かい合わせて構えます。左肩甲骨を開きます。(開かず脱力できて良いです。)右ひざ曲げて、左ひざ伸ばして構えます。

トップで左ひざは伸ばす感じ、切り返しで曲げていきます。これで、体重移動と腰から振り遅れが出来ます。深いタメを作ります。インパクトからフォローで、右肘を伸ばしリストターンします。

左腕1本で右に振る感じです。

10がトップで、9で切り返します。

左手上、右手下、フックグリップにします。

1,手を開かずバックスイング(しっかり回します)

2,腰の移動

3,移動後、腹筋足の筋肉で回転

切り返しは、トップが決まる少し前に頭残して腰だけ体重移動です。切り返しで、右足をめくって、インパクトで下半身は、フィニッシュくらいです。とにかく、移動したら、すぐ腰を先に回します。

短く持ちます。そして、膝を曲げずに棒立ちで構えます。アプローチは、右手はシャフトを持つくらい。


<バックスイング>

腰から行き過ぎないように、上半身と下半身、腕を同調させます。

左お尻を上げる感じで100%スエーしないように、その場で回転します。

<ダウンスイング>

切り返しは、体重移動&腰の回転で、インサイドから下ろします。腕は脱力です。

<アプローチ>

バックスイングはインサイド上に上げていきます。そして、右狙いのリストターンです。

<バンカー>

閉じて上げて開いて下ろすです。

t golf

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