SgYさん

＜直近の練習＞

前から飛んできた球を避けるイメージで腰の回転。開いて下ろしてリストターンしない。ダウンスイングの途中から腰は反る感じ。

まずはバックスイング。４５度から９０度の回転をなんとか出来るように。

閉じて上げて開いて下ろす（右手の平が上を向く感じで下ろす）

腕は縦に下ろします。構えのところに下ろすイメージです。

リリースでフォローの方向が良くなりました。

構え、左肩を出して、左ひじが後ろを向きます。

バックスイング、右肘を引かないです。

右足を開いてスエーを直すドリル。

再度基本から、シャットに外からバックスイング。左と右腕の面が地面と水平に上がる感じです。スエーゼロ。ダウンで腕が開いて、フォローで閉じます。

体重移動、再度取り組みました。踏み込みのタメポジションで、フェースは閉じるように。そこからターンではなくリリースです。

腰から始動し、必ず閉じて上げます。前傾をキープし、開いて下りてくるので、意識的にリストターンせず、そのまま抜いていく感じで良いリストターンになります。

ドライバーの切り返し、縦の動きで腕を体に引き付け、その後は、右肘を９０度のまま横に回すイメージです。あおりすぎないように、少し打ち込むくらいでアッパーブローです。

バンカーは、ボールは左足前、ハンドレイトで、等速で飛ばす方向に振り抜きます。

バックスイングで左足かかとを上げると腰の回転が良いです。切り返しは、右足を積極的に回して良いです。

傾斜の練習をしました。

アプローチは、後付けフォロー大きくです。

腕がフラットになっても良いので、体を横に回します。

トップで右足はかかと体重、ひざは軽く曲げます。

体重移動ですが、踏み込むというより、膝の曲がりを変えず、腰の位置を左にスライドするだけというイメージ良さそうです。

切り返し、体重移動して、右足をめくって、積極的に下半身から回します。

＜バックスイング＞

手を開くように上げた方が良いです。握りなおさないようにしっかり握った方が良いです。

胸椎を回して、左脇がつぶれないトップにします。手は少し体から離すようにします。

＜ダウンスイング＞

トップ少し手前で、体重移動します。この時、腰肩が戻らないイメージです。

左肩でリードしないようにします。

タメポジションから腰の回転で腰を開き、ヘッドを走らせます。