YsKさん

＜直近の練習＞

構え、肩のラインと顔の向きを。

腰を回して右肘を伸ばし、バックスイングスタート。フォローは腕をオープン。

右ひじが曲がらないように、遠くにバックスイング、肘が曲がりだしたら、切り返し。

腰を水平に、右腰下げて、左腰上げる感じです。

骨盤を丸めて構え、トップでも丸めます。

テイクバックは水平回転です。途中から、腕を後ろ遠くへ。

ダウンスイング、体重移動（体全体でボールに突っ込む感じ）から腰を反ります。

構え、

・肩のラインを変えて、フェースを上の右に。アッパーに打ちます。

・左ひじ後ろ向き、右ひじ前。閉じて上げやすいです。

赤道から開いてフォロー。

バックスイング

・フェース面が自分を向くくらい閉じるイメージ（８時）

・下に遠くに。

閉じて上げる、クロストップのイメージ。

脱力＆体の回転でビジネスゾーンまで、その後、腰をちょっと回して腕を上に。ずっと脱力。

体を先に回して、シャフトをしならせて、バックウイング。

再度、閉じて上げるを。ワッグルは腕を上下に。

オーバーにクロスに上げて、インパクトに向けて、腰を反ります。

肩まで腕、縦運動のイメージで、肩と腕は置いといて、先に体を回転する感じでテイクバック。

トップで、右足はかかと体重で、かかとで左へ押して、体重移動する感じです。

脱力ノーコックで上げて、切り返しの回転でコックが入ります。

構えを、もっと脱力し、肩のラインを右に向ける感じで右肘を正面。

スタート時、手が１ミリも前に出ないようにしたいです。肩を水平に回してもう一捻り。

前から来る棒を素早く避けるように腰を回します。体重移動で、左でフィニッシュです。

全部右肩下げてアッパーに。低く上げて、入射角ゼロのイメージ。手を浮かせて構え、手は上げない感じでバックスイングです。

頭が右に動かないように、お腹の前の円を中心に腰を大きく回します。

右ひじが引けないようにと、体重移動したいです。

テイクバック瞬間、体重をかかとへ。または、右サイドをスムーズに引きたいです。

閉じて上げて開いて下ろすです。

右腰を前に出して、引くと同時にバックスイング。

右親指を引いて、右ひじ軽く曲げて、開き防止です。ダウンは腕を開いて、逆リストターンのイメージ。

左ひじを伸ばして（逆関節）、右手は添えるだけ、左ひじを伸ばしたままバックスイング。

開く防止で、右脇を開けて構えてみました。

バックスイング、手を斜め前から斜め後ろに上げるイメージです。

右手を下から握ります。閉じて上げやすいです。ダウンで開きます。そしてリリースです。

骨盤を真っすぐ足の上に落とす感じで構えます。肩から腕で縦に動かすイメージ、体を回すとき、左肩が前に出ないような感覚です。

腰を止め、胸椎から回して、補助的に腰を回します。

構えで左肩を前に出して左ひじを後ろに向けます。斜め前に閉じて上げて（右ひじがすぐ曲がります）、左肩が上がらないように下に向かって開いて下ろします。胸椎を積極的に回します。

右ひじも飛球方向にむけてみました。

上半身は動かさないイメージ、腰からバックスイングです。

腕はアウトサイドからアウトサイドのイメージです。

出だし、腰でも肩でもスムーズに右サイドが引ければ、開かず縦振りです。ダウンは、手を開いて下ろす感じです。それで、正面でリリースします。おまけに、バックスイングも、今までよりも大きく回します。

トップまで閉じて上げる感じで、体が良く回ります。クロストップのイメージです。

腰の回転を大きく早く使えるようになると良いです。

初動負荷なしで、腰から始動し、左お尻を上げる感じのトップで、腰から切り返し、インパクトは、左ひじは後ろを向いてる感じです。そして、手首のスナップです。

出だし、手は上ですが、右サイド回して、手が前に膨らまないように。

構え、背中と腰、丸めます。腰から始動すると、腕が閉じ気味に遠くへ上がります。

バックスイング、胸椎を回転、頭が右に動くくらい深く回します。右腕上腕は、回転と一緒で開きます。

回転がほどけないように体重移動し、腕が真下に落ちます。そこから被せるくらいのイメージで、そして、リリースします。

フックグリップを強くしてみました。右手の指はしっかり握ります。

ダウンスイングは、腕を真下に落とすイメージです。（バックスイングで開かないが条件）

少し落ちたら被せていきます。腰の回転と組み合わせて。

腰＆肩、開かずに体重移動で腕が落ち、右肘が体の前に来る感じで回転です。

腰の高さのあたりまで落ちてくるまでシャフトはしならせるイメージです。

フォローを低く長くイメージを作ってから振る練習、効果的です。

インパクト時、左ひじは正面のイメージです。

手を開かずにトップへ。体重移動して、インサイドから打ち込みます。

左つま先を開き、つま先で蹴る感じでバックスイング、左お尻が上がる感じです。

ハーフくらいで体を沈み込ませる感じです。

トップの回転を深くします。手と体が近くならないように。

＜構え＞

肩のラインを水平にし、左手が少し掌屈し、手が今までより真ん中にきて、フェースを少し開いて、これでフェースが真っすぐです。

脇を締めて、手を合わせるだけ、ほとんど握らない感じで振れると良いです。

アイアンの構え体重は、左５５％です。

＜バックスイング＞

腕の上げと、右腰の引きを同調させます。

トップで左お尻を上げる感じです。右足はかかとに体重が乗ります。

＜ダウンスイング＞

体重移動し、ループして、インサイドからです。タメポジションから手を回していく感じです。

インパクト、手首の力を抜いて、リリースします。

＜アプローチ＞

バックを小さく、フォローを大きく、加速減速なしで。始動は手だけでなく腰も合わせて回します。極端に、打ち込むではなく、拾う感じ（リリース）です。

後付けフォローです。これで等速で振れます。